Ребята, привет!
Давненько я не выходила в эфир, наверное, забыли уже как я выгляжу и соскучились.
А если серьёзно, то хочу написать следующее. Кто из моих подписчиков из Украины и нуждается в поддержке, готова провести поддерживающие консультации. Напишите мне в личные сообщения.
В инстаграм провела эфир с практикой, которая поддерживает ресурсное состояние. Можно пересматривать, когда это вам необходимо. https://www.instagram.com/tv/CaX1UkWgp1b/?utm_medium=copy_link
Из живых рекомендаций могу посоветовать следующее:
🔸сосредоточьтесь на повседневных делах, делайте их максимально включенно в момент здесь и сейчас. Найдите свои маленькие смыслы, которые дают вам ощущение жизни.
🔸почаще обнимайте близких, будьте с ними рядом.
🔸сосредоточьтесь на глубине внутри себя, где есть покой (см.поддерживающее видео из инстаграм по ссылке выше).
Я сейчас общаюсь с женщинами из Украины, поддерживаю. Пощу поддерживающие сторис.
Дорогие, помните, что мы есть друг у друга. Я у вас есть. Пишите, кому нужна поддержка. И мужчины, и женщины. Я знаю, как помочь вам вернуться в ресурс. Пишите. Всех обняла.
